專欄撰稿 潘 曄

一位經濟學家說：“跑步就像經濟學，唯有雙腳交替向前才能穿越周期?！?/p>

奔跑的過程中，越到后面難度越大。這就像在經濟發展中，越到后面改革成本越高，陣痛可能更劇烈，挑戰可能更多。如果此時沒了信心，輕易放棄，再想重新發力勢必難上加難。

一場與自己的對話

“慢慢來”，這是作為選手參加“2024南京馬拉松”迷你健康跑項目時，我對自己的囑咐，也是我“對沖”日常生活、工作“快節奏”的策略。

官方數據顯示：2024南京馬拉松暨大運河馬拉松系列賽(南京站)共吸引了120155名選手報名，包括馬拉松項目93643人和迷你健康跑項目26512人。

11月17日，早上7:20，江蘇南京奧林匹克體育中心人聲鼎沸。比賽前，來自全國各地的參賽選手們一邊熱身，一邊自拍、擺拍、群拍，樂在其中。

今年的比賽中，迷你健康跑年紀最小的參賽選手只有8歲。親子、情侶、同學、同事……不同年齡、不同運動經驗的人，都能在其中找到樂趣。比賽，在跑者們熱情“燃”動下，更像是一場全民皆可參與的“嘉年華”，它承載著人們對健康生活的向往，以及人與人之間深厚的情感鏈接。

無論是新手還是經驗豐富的資深跑者，都在向著一個目標奔跑，這份凝聚力和歸屬感，讓人與人之間的距離快速縮短，讓跑步不僅是身體的投入，還是情感的共鳴、精神的愉悅。

僅11月17日當天，江蘇省內就有5場馬拉松賽事。馬拉松“跑”的是什么?AI給出的答案是：距離和挑戰。之于我，這是一次健身、健康意識的覺醒，是一場與自己的對話。在馬拉松賽道上，與自己的汗水、肌肉、痛楚對話，在近乎極限的狀態下，尋找堅持的力量，尋找奔跑的快樂。

“馬拉松周期”

《2023中國路跑賽事藍皮書》顯示，2023年，全國共舉辦800人以上規模路跑賽事699場，總參賽人次605.19萬。

中國的馬拉松賽事進入了“井噴期”，其產業鏈也不斷拉長。在經濟學上，有一個概念叫“馬拉松周期”，意思是一旦一個國家或地區的人均GDP超過5000美元，以馬拉松為代表的路跑賽事會迎來發展的黃金期。我國早在2011年就越過了這個“門檻”，也是從這一年開始，國內馬拉松賽事呈井噴式增長。

馬拉松賽事，不僅撐起了一個萬億級消費市場，更成為城市品牌影響力的一部分。在跑圈有個說法，認識一座城市最好的方式，就是去那里跑步。奔跑在城墻腳下、河畔湖邊，穿越繁華的商業核心區……一場比賽，從選手到觀眾，能把一個城市逛個遍。

跑馬拉松，不僅發現了自我，也認識了一座城。馬拉松這件事，不僅與運動相關，也與經濟相關。

看“誰跑得快”，看“誰跑得遠”

作為經濟記者，我們常把經濟發展的過程比作“馬拉松”，認為經濟發展是一個螺旋式上升的過程，上升不是線性的，是量積累到一定階段，再轉向質提升的過程。如今，我國已進入高質量發展階段，從量變到質變，鼓勵不以短期效果和回報為目標、對社會產生持續正向反饋的“耐心資本”進入更多領域，持久，穩定，踏實，有力!

慢慢來!有時，慢即是快。往往是前半程跑得太快，打亂了節奏，透支了體力，后半程不僅提速難，而且會越跑越亂。馬拉松比拼的不僅是“誰跑得快”，還是“誰跑得遠”。要不斷地跑下去，更要不斷超越自身的局限。如果能在最難的時候堅持住，挺過去，把難題各個擊破，不僅會收獲成功的喜悅，更是一次扎實的自我進化，實現一次螺旋式上升。

當越過馬拉松中的極點，跑者就完成了一次自我突破。此刻，調整呼吸，環顧四周，隨著終點越來越近，會看到不一樣的風景，會認識全新的自己。

編輯：李建發